又开始了。
喜欢天黑了的时候在外面奔跑,低调。。哈哈。
其实是当在凌晨跑步时,太阳会和自己在低平线处相遇,让人眩晕。那是令人自卑的。
晚风习习,走出小区,走上路边的人行道,开始奔跑。
路线和我去车站的路线重合,只是到最后一个路口不拐弯,穿过马路,原路返回。
嗯,第一天发现自己真的缺少腿部锻炼了。回来之后腿直发软。今天是第二天,状况好了点,只是依旧累,乏力。不过终于还是有所好转,之后的俯卧撑比昨天多做了几个。
15分钟室外,40分钟市内,流汗,喝水,每当低下头来,地板上就会出现几滴汗水,未滴落的,沿着额头流到眼睛里,酸涩难受。。
淋浴,可是冲不去身体里的闷热。最后用冷水冷却,不过很快就会复燃,还好房间开着空调。
老天貌似是在考验我。当我决定改变的时候也改变了别的事情。
不过,没关系,我能坚持,即使再累,也没关系。因为,只需要你,就满足了。
